Personal training en sport performance
Sport performance
Ook zonder blessure bent u bij Sportkinetics aan het juiste adres. Onze personal trainer en sport performance coach Thomas helpt u om uw fysieke fitheid te verbeteren en/of u te laten excelleren in uw sport. Door middel van personal training sessies welke rekening houden met uw competitie- en/of werkkalender, uw voorgeschiedenis van blessures en uw werkpunten, welke worden bepaald door onze personal training screening, zorgen wij voor een verbetering van uw fysieke fitheid in functie van uw sport en/of doelstellingen.
Ook indien u minder bezig bent met sportieve doelen, maar eerder efficiënt vetmassa wil verliezen en/of aan spiermassa winnen bent u bij onze personal trainer in Mechelen aan het juiste adres. Onze personal trainer en sport performance coach Thomas volgt uw progressie nauwgezet op via een lichaamsanalyse. We meten uw vetpercentage, spiermassa, viscerale vetwaarde, spierverdeling, metabolische leeftijd, enz. Indien gewenst zal Thomas u ook qua voeding en dieet begeleiden tijdens uw personal training sessies zodat u nog sneller uw doelen kan bereiken.
Personal training in Mechelen
Verder zorgen wij ook voor een optimale begeleiding bij het voorbereiden op het nieuwe sportseizoen. Voor lopers creëren wij een start-2-run programma of meer geavanceerd programma gericht naar uw marathon, triatlon, etc. Ongeacht uw sportief niveau en/of doelstellingen begeleiden wij u graag via een zorgvuldig uitgestippeld personal training traject naar een betere fysieke fitheid en een gezonder leven.